Hur man väljer en madrass: Tips om hur man köper den bästa madrassen till din säng och budget

Annons

Ta rätt steg för att köpa en bättre madrass och få dig en god natts sömn

Få saker kommer mer än till personliga preferenservälja en madrass. Det som kan känns som ett moln för en person kan vara ryggsmärta när det gäller en annan. Det som gör beslutet ännu svårare är det stora utbudet av alternativ, med madrasser tillgängliga i nästan varje budget och typ du kan tänka på.



Från nyåldersbäddmadrasser till de mer traditionella, känns-som-det-väger-ett-ton ficka-fjädrade alternativ som bara finns i specialiserade sängbutiker, har du mycket val. Den goda nyheten är att vissa överväganden underlättar beslutsprocessen - läs vidare för att ta reda på vad de är.

LÄS NÄSTA: De bästa fickan, minneskum och budgetmadrasser du kan köpa





Hur man väljer en madrass

När ska jag byta madrass?

National Bed Federation rekommenderar att du byter madrass vart sjunde år (även om riktigt bra kan vara i åtta till tio år - i vissa fall ännu mer). De varnar för att en madrass ganska ofta har slitts ut innan du inser det. I själva verket påpekar Sleep Council att efter sju år har din madrass haft över 20 000 timmars slitage, för att gå med halvpilen vätska som förlorats varje natt och ett kilo döda hudceller som kastas varje år.

Se relaterade Bästa madrass 2020: Vårt urval av de bästa minneskum, fickfjädrar, hybrid- och budgetmadrasser Bästa billiga madrasserbjudanden: Alla bästa rabatter på nyår på fickan, minneskum och hybridmadrasser

Berättande tecken på att du behöver en ny madrass inkluderar att du upptäcker att du sover bättre i andra sängar och inser att du inte sover lika bra som du gjorde för ett år sedan. Om du börjar vakna av styvhet eller smärta kan det också vara ett tecken på att du behöver stänga pengarna.



En madrass som är rätt för dig och inte sliten kommer att innebära att du rör dig mindre, vaknar mindre och blir mindre störd av din partner. Du har också mindre benägenhet att vakna och känna dig grov eller med värk eller smärta.

Hur stor ska min madrass vara?

Folk köper inte tillräckligt stora sängar, varnar Sleep Council. Många människor inser till exempel inte att en dubbelsäng endast är 135 cm bred - det är inte ens två enkelsängar och ingenstans nära tillräckligt med utrymme för att två vuxna kan sova bekvämt utan att störa varandra. Till och med att flytta upp en storlek till en kungadressmadrass - på 150 cm - kan göra en stor skillnad.



Sammanfattningen är att om du delar din säng, köpa en så stor säng som du kan passa i ditt sovrum; störning från en partner är ett av de vanligaste sömnproblemen. Glöm inte att matcha storleken på din madrass till din sängram - europeiska madrassstorlekar skiljer sig till exempel något från Storbritanniens standardstorlek.

LÄS NÄSTA: Vårt urval av de bästa erbjudandena på fickfjädring, minneskum och hybridmadrasser

Ska jag försöka innan jag köper?

Förutom att du är i rätt storlek, bör din madrass ge rätt stöd och komfortnivåer. Det är därför det är viktigt att antingen prova innan du köper eller får en madrass med en provperiod. Det betyder antingen att prova det i butiken - ta dig tid att ligga på den i din naturliga sovläge eller, om du köper en online, letar du efter en som kommer med en 100-dagars provperiod.

Vilka är de olika typerna av madrasser?

Det finns fem huvudtyper:

Ficken sprungit - Detta är den mest traditionella madrasstypen och har en studsig, fjädrande känsla, tack vare fjädrarna som sys i individuella tygfickor. Dessa fjädrar - tillgängliga med olika spänningsnivåer - gör madrassen också stödjande och hållbar. Fickmadrasser kan fyllas med alla olika material som passar dina behov, inklusive ull för komfort och andningsförmåga. Till skillnad från latex och minneskum formar de inte till din kropp eller värmer dig på natten.

Vår favoritficka-madrass: Sealy Nostromo

Pris: £ 650 (enkel storlek) | Köp nu från MattressOnline.co.uk

Läs mer i vår sammanställning av de bästa madrasserna du kan köpa

Minneskum - Dessa har inte mycket vår, istället formar du till din kroppsform, vilket innebär att du är mindre benägna att störa din partner när du flyttar på natten. De håller sin form väl och många av de 'nya generationen' anländer redo rullade (enkla att passa i din bagage) eller till och med vakuumpackade (och levereras till din dörr). På nackdelen kan de hålla kroppsvärmen, så att du känner dig het och klam - särskilt om de är väldigt mjuka.

Vår favoritminneskummadrass för främre sömnare och rastlösa sovare: Leesa

Pris: Från £ 397 (singelstorlek) | Köp nu från Leesa

Läs vår fullständiga recension av Leesa-madrassen

Latex - Dessa liknar minneskum, men med lite mer vår. Naturlig latex är överlägsen syntetisk latex, och den är också antimikrobiell och resistent mot mögel- och dammkvalster. Det finns två typer av latex - den tyngre, tätare Dunlop-latexen och Talalay latex, som är lättare och mjukare. Dessa är också tillgängliga i den 'nya generationens' stil, med den nackdelen att de på samma sätt är benägna att hålla kroppsvärmen. Vissa latexmadrasser påstår sig ha mer än 20 år.

Vår favorit latexmadrass: Dunlopillo Royal Sovereign

Pris: Från £ 979 (enkel storlek) | Köp nu från MattressOnline.co.uk

Läs mer i vår sammanställning av de bästa madrasserna du kan köpa

hybrider - Dessa kombinationer är mix-and-match-versioner av madrasstyper. Till exempel fickfästkärna (så att du får flytkraften) med ett skumtoppskikt (så att du får formningseffekten).

Vår favorithybridmadrass: Otty Hybrid

Pris: Från £ 350 (singel) | Köp nu från Otty

Läs vår fullständiga recension av Otty Hybrid

Kontinuerlig spole eller öppen spole - den första är gjord av en enda loopad tråd, medan den senare är gjord av enkla fjädrar fixerade tillsammans med en tråd. Även om dessa är de mest plånboksvänliga av alla madrasser, kan de vara obekväma (i värsta fall känner du faktiskt spolarna) och det hela rör sig om du flyttar, vilket innebär att du är mycket trolig att störa din partner. Spolmadrasser slites också ut snabbast, och du kan kanske hitta att du och din partner träffas i mitten när slappningen får dig att rulla inåt.

LÄS NÄSTA: De bästa madrasserna för dålig rygg

Bör min naturliga sömnposition påverka vilken madrass jag köper?

Ja. Olika sovplatser kräver olika typer och stödbelopp, så det är vettigt att välja din madrass därefter.

Sidosvålar - här behöver du en madrass med mycket tryckavlastning, särskilt på de punkter där kroppen trycker ner mest (du kan träna ut genom att föreställa dig att du ligger på ett golv). Det är bäst att ficka med en mjuk topp, även om vissa minneskum eller latexmadrasser också kan fungera bra. Undvik mycket fasta madrasser, vilket kan orsaka smärta vid viktiga tryckpunkter.

Främre sovande - Återigen kan en ficka med svängmadrass fungera bra för att stödja dig på alla rätt platser, medan du med minnen skum känner dig återhållsam. Latex kan också fungera bra eftersom det finns mer avvisning.

Tillbaka sovande - valfri madrasstyp kan fungera för ryggsvagare men leta efter en med bra stöd och vissa ger så att ryggraden förblir väl anpassad medan du sover.

LÄS NÄSTA: Eve Hybrid Madrass recension

Ska jag köpa en mjuk, medium eller fast madrass?

Som en allmän regel tenderar tyngre människor att föredra fast stöd, medan lättare människor tycker att medelstora eller mjuka madrasser är bekvämare. Du måste dock ta hänsyn till din sömnposition och din personliga preferens också. I själva verket räknas personlig preferens för mer än du antagligen tror.

Antag inte att fasta madrasser automatiskt är bättre för dåliga ryggar och äldre människor - det är en myt (se länken nedan). Och kom ihåg att om du och din partner har olika preferenser kan du få madrasser där varje hälft har olika spänningar (med eller utan blixtlås).

Behöver vissa madrasser en viss typ av sängunderlag?

Din sängbotten kan påverka både känslan och prestandan hos din madrass, så kontrollera alltid vilken typ av bas madrasstillverkaren rekommenderar att du använder. Många föreslår en bas med fjädrade lameller, som ger bra stöd och absorberar rörelse när du rör dig i din sömn. En plattformsdel kan också stödja vilken madrass som helst, vilket ger ett fastare underlag. Det är värt att notera att en lamellbotten kan leda till att en madrass buknar ut över åren, så du bör se till att lamellerna inte är mer än 70 mm från varandra för att säkerställa dess fulla livslängd.

Behöver alla madrasser vändas?

De flesta madrasser måste vridas regelbundet för att säkerställa jämn slitage. Tänk på detta när du köper en, särskilt eftersom många madrasser är extremt tunga. Vissa madrasser behöver bara rotera snarare än att vända, även om det även kan vara ett knepigt jobb när den väger ett ton. Du kan dock köpa madrasser som inte behöver vridas eller roteras.

LÄS NÄSTA: Hur man rengör en madrass: Tips, tricks och vårt val av bästa fläckskydd, vakuum och fläckborttagare

Hur viktig är garantin?

Kontrollera garantin, inte bara för antalet år som den varar, utan också för det finstilta. De flesta garantier täcker tillverkningsfel, vilket troligtvis kommer att hända ganska snabbt - till exempel en fjädrande fjäder eller skum som inte hoppar tillbaka. Men om något händer och du inte har använt den rekommenderade sängbotten eller har misslyckats med att använda ett madrassskydd när de insisterar på att du behöver en, kan garantin vara ogiltig.

Hur mycket behöver jag spendera?

Det brukade vara så att en billig madrass var en falsk ekonomi, men vi fann att det finns undantag, till exempel Ikea Morgedal, som kostar bara £ 125 för en singel. Det är inte att säga att madrasser som kostar tusentals pund inte är värda det - se bara till att göra din forskning först.

Språk
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese